Сон спасение от рака

Мы постоянно слышим, что сон — это наше здоровье. Американские ученые смогли выяснить, что сон считается и лекарством, и что самое интересное, что от страшного недуга, как рак. Полноценный ночной сон даёт возможность не только восстановить силы, но и в полной мере сделать методы борьбы со злокачественными образованиями максимально эффективными.

Дэвид Шпигель, профессор из Стендфордского университета (штат Калифорния) уверен, что нормальный, здоровый сон по ночам считается самым лучшим профилактическим средством от ракового заболевания, особенно он необходим при химиотерапии. Суть кроется в гормональном фоне, который значительно изменяется в период сна. Ученые пришли к выводу, что длительный спокойный сон, это некоторого рода гормональная терапия, которая не имеет побочных эффектов.

У женщин, которые находятся в группе риска по раку груди, немного отклонён уровень кортизола, это стероид, вырабатываемый надпочечниками. Обычно, число кортизола в организме становится больше на протяжении ночи, достигает некоторого пика перед рассветом, и затем этот уровень в крови на протяжении дня снижается. Это довольно значимый гормон, который принимает участие в контроле за деятельностью иммунной системы, и следит за клетками, борющимися с раком.

Как вы поняли, сон очень полезен для человека и даже может его спасти в некоторых экстремальных ситуациях. А вот когда хорошо поспите, то можете отправлять в магазин приобретать жарочные поверхности для своего ресторана, хотя такие часто ставят и дома, так как на них очень удобно готовить еду для большого количества людей. Но при этом не забывайте про животворящий сон. Думаю всем будет очень полезно поспать после тяжелого трудового дня.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Желаете взять информацию с сайта? Поставьте обратную активную ссылку, уважайте автора