Ghetto Workout музыка

Всем привет, а особенно тем, кто не забывает про свое здоровье и как минимум раз в неделю ходит в спортивный зал и на стадион. Хотя это может быть и лишнее, так как подтягиваться, отжиматься и качать пресс можно и не выходя из дома. Именно на это и направлено направление Ghetto Workout. Не исключено, что и вы занимаетесь спортом именно в соответствии с философией Ghetto Workout.

Многие люди, как только начинают заниматься, то встают перед вопросом, под какую музыку необходимо заниматься? Не зря мы с вами рассмотрели тему, что музыка хорошо влияет на работоспособность. А это значит, что заниматься необходимо под ту музыку, которая вызывает у вас эмоциональный подъем, в таком состоянии можно добиться намного лучше результатов.

В соответствии с этим, если у вас вызывает эмоциональный подъем песни Олегровой или Леонтьева, то занимайтесь именно под эту музыку. Людей в мире очень много, а как известно – Сколько людей, столько и мнений. Поэтому не надо подражать другим и слушать музыку, которую они советуют, найдите свою, которая будет давать вам возможность добиваться наилучшего результата.

Навязывать свою музыку я вам не хочу, но приведу список некоторых песен, которые я слушаю во время занятий. Посмотрите, может быть у нас с вами совпадут вкусы и вы среди моих предпочтений найдете свои.

Я использую такую музыку для занятий Ghetto Workout:

1) Metallica – Hit the Light

2) Metallica – Master of Puppets

3) Bullet for my Valentine – Tears don’t fall

4) Bullet for my Valentine – Cries in Vain

5) Sum 41 -Theres No Solution

6) ….

Как видите весь мой плейлист состоит из рока, хотя родоначальники направления GW занимаются под реп. Этим я еще раз доказал тот факт, что GW – это свобода выбора и в этом направлении вы вольны выбирать то, что вам больше нравится делать и слушать.

Составляйте свой плейлист, напомню, что Ghetto Workout музыка должна быть в первую очередь вам по душе, а все остальное не важно. Если все готово, то отправляйтесь на стадион и занимайтесь по ка не появятся первые мозоли. Удачной вам тренировки и добивайтесь наилучших результатов.



  1. Яна

    Да, музыкальные вкусы у нас с Вами разные. Я – существо эмоционально хрупкое и такой напор для меня, наверное, разрушителен :-)

    Reply
    1. metkram Post author

      Ну тут каждому свое

      Reply
  2. Яна

    Кстати, приглашаю тебя принять участие в конкурсе, который я вчера объявила. polyova.com/2011/10/konkurs-poznavaya-sebya-poznaesh-mir/ ссылку можешь убрать.

    Reply
    1. metkram Post author

      На твой блог давно подписан, вчера прочитал анонс конкурса, но мне показалось, что рассказывать про себя – это слишком. Люблю пользоваться советом Карнеги, – «Вы можете за пару месяцев завести больше друзей интересуюсь их личностью, чем заведете за несколько лет пытаясь их заинтересовать своей особой»

      Буду и дальше следить, может быть будет другой конкурс, то обязательно приму участие

      Reply
  3. leiten

    Соглашусь с тем,что слушать надо только то,что нравится, и особенно заниматься под это… А вкусы да,они меняются у всех… Я тоже когда то был металлистом, а в данное время меня больше радует электроника, хотя ту же Металлику могу иногда и послушать…выборочно…

    Reply
    1. Гарик

      Да у меня таж ситуация, только наоборот, раньше любил эликтронику а сейчас жостко пережол на металику.

      Reply
  4. Sidash

    металика это явно не мое)
    мне лучше заниматься под что-то типа рамштайна или что-то в этом роде

    Reply
  5. Вилия

    Один и тот же человек в разные моменты жизни слушает разную музыку, возможно такая музыка когда-то будет созвучна моему душевному состоянию, а пока я слушаю и занимаюсь под спокойную инструментальную музыку.

    Reply
  6. Татьяна

    Да, Андрей, музыка хорошая. А я люблю Depeche Mode, особенно альбомы 1991-1994 годов. Музыка всегда отражает наше настроение. Я могу и русский шансон послушать:) Для разного настроения и занятия – разная музыка.

    Reply
  7. Ринат

    Неплохая музыка, рок как раз подходит для этой темы и метал! Люблю с наушниками подтягиваться, мотивирует)

    Reply
  8. Кот Шрёдингера

    Спасибо за подборку, а то свой плей-лист малость поднадоел. Нашёл у вас пару любопытных вещиц:)

    Reply
  9. marykaichini

    Если ты в спортзале и бьешь по груше, то тогда это будет идеально. Я просто люблю попсу русскую, такие пустые песенки, когда я занимаюсь спортом.

    Reply
  10. Swe

    Вкусы действительно разные и жанры есть разные, но всегда обращаю внимание на качество и талант, независимо от своих предпочтений

    Reply
  11. нечто невозможное

    я хочу научится подтягиватся до нового года =)

    Reply
    1. metkram Post author

      Красава. У тебя все получится

      Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Желаете взять информацию с сайта? Поставьте обратную активную ссылку, уважайте автора