Ухоженные ступни

Скраб для ног присутствует в любой косметической серии. 2–3 раза в неделю необходимо обработать ступни скрабом, это сделает кожу мягкой и поможет удалить все шероховатости. Кроме того можно чуть  потереть пемзой, главное, не переусердствовать, чтобы не повредить кожу, даже небольшие ранки могут быть очень болезненными и долго заживать.

После того, как обработаете ступни пемзой и скрабом сполосните ножки, насухо вытрите и побалуйте стопы и пальчики миндальным или репейным маслом. Пусть масло немного впитается, и после этого наденьте хлопчатобумажные носки. Через час их можно снять, но лучше оставить на ночь. Эффект будет превосходный!

Перед сном, каждый вечер смазывайте ступни специальным кремом. После крема очень желательно, а скорее даже нужно, надеть носки.

После целого дня на каблуках или длительной пешей прогулки вечером необходимо сделать расслабляющую ванночку для своих ног. Существуют специальные косметические средства для подобных ванночек, кроме того можно обратиться к народным рецептам, для этого в воду нужно добавить морскую соль и соду или травяные настои (череды, мяты, ромашки, шалфея, крапивы и т.д.). Это не только снимет накопившуюся усталость, но и сделает Ваши ступни ухоженными.

Если вы позаботились о ваших ступнях, то можете купить себе пм3 плеер и посмотреть беговые дорожки. Это связано с тем, что музыка влияет на работоспособность, а на беговой дорожке вы будете бегать в свободное время, чтобы поддерживать себя в тонусе. Это будет как дополнение к вашей заботе о ступнях. Готовы меняться? Тогда начните ваши изменения уже сегодня.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Желаете взять информацию с сайта? Поставьте обратную активную ссылку, уважайте автора