Ни для кого не секрет, что сегодня позвоночник является одним из главных органов в нашем организме, который отвечает не только за стабильность, но и мобильность человека. Подразумевая мобильность, следует отметить, что она напрямую зависит от размера и общего строения позвонков, из которых и состоит сам позвоночник. Постоянные движения, бег, наклоны и другие действия оказывают на позвоночник достаточно сильное напряжение, поэтому после активных физических нагрузок рекомендуется отдохнуть. Особенно негативному воздействию подвержен женский организм. Если не уделять внимания своему позвоночнику, начинает происходить смещение позвоночных дисков, что в дальнейшем может приводить к весьма негативным последствиям.
Еще одна проблема заключается в том, что смещение может не всегда сопровождаться болевым синдромом или другими негативными показателями, поэтому на начальном этапе никто не уделяет внимания этому факту. Как результат, развиваются неврологические и патологические заболевания, которые с трудом поддаются лечению. Одним словом, если вы хотите постоянно чувствовать себя здоровой и крепкой – отдыхайте и давайте своей спине разминаться.
Как вы поняли, если ощущаете боль в позвонках, то лучше не заниматься самолечением, а позвонить в больницу и записаться на прием к врачу, который сможет поставить вам диагноз и назначить лечение.