Привет, друзья, предлагаю, чтобы сегодня был рассмотрен вопрос, как стать сильным человеком. Думаю, многие хотят быть сильными, тогда эта тема будет актуальная, хотя это не тема – это больше будет похоже на совет, который я постараюсь дать вам, а может впоследствии, вы будете давать этот совет своим друзьям.
Что для вас представляет сильный человек? В соответствии с тем, что это для вас значит можно давать соответствующие советы.
Если вы хотите нарастить мышцы, то тут можно поступить двумя способами. Можно начать кушать белок и пойти в тренажерный зал, вскоре в будете красоваться вашей привлекательной мышечной массой. Но можно обойтись и без качалки, просто ходить в соседний двор, где еще со времен СССР остались турники и брусья, на которых можно заниматься и поддерживать себя в хорошей физической форме.
Но может такое произойти, что вы ищете ответ на вопрос, как стать сильным человеком в плане личности. Вы просто хотите стать сильной личностью. Вот тут будет немного сложнее, но тоже ситуация поправимая. Можно для начала изучить несколько аутотренингов, которые помогают стать более сильным духом. Когда вы изучите или пройдете эти аутотренинги, то не останавливайтесь на этом и продолжайте постоянные тренировки, тогда ваша сила духа будет только увеличиваться.
Мне известна одна история, когда человек объединил два желания быть сильным, в плане мышц и плане силы духа. Так вот есть один юноша, который живет в России и в одно время его не хотели брать не в одну из секций, но он не остановился и решил заниматься дворовым спортом, а именно подтягиваниями, занятиями на брусьях, спортивной гимнастикой и все это сам, без посторонней помощи он разучил самые сложные элементы и учит других людей этому, что не надо останавливаться, если кто-то на вас ставит крест. Людям свойственно ошибаться и вы можете это доказать.
Думаю эта история, как нельзя лучше ответила на вопрос, как стать сильным человеком. Думаю, чтобы тебе стать таковым необходимо начинать уже сегодня и обязательно не сходить с дистанции, а иначе зачем вы вообще задаете подобные вопросы.
Был рад с вами пообщаться, приходите еще и мы с вами разберем самые разнообразные вопросы и дадим друг другу советы.
Турник – вот главный тренажер сильных людей, но эт как по мне.
совершенно верно!
а вот анаболиков я терпеть не могу!
Что-бы быть сильным человеком, нужно вести образ жизни сильного человека. Любая тренировка остается лишь тренирвкой пока она является системой а не обыденностью как, например, прием пищи или сон. Т.е.тренируясь 3-4 раза в неделю Вы будете «тренированным», но не сильным, физические занятия, будь то турник или утренняя гимнастика, должны войти в образ жизни, и тогда вы никогда не одряхлеете через месяц перерыва)) кстати, такой подход и дух некисло закаляет)))
Самое главное захотеть стать сильным, но надо подумать, что такое сильный человек. Ведь сила человека – понятие разное у каждого человека. Каждый должен еще знать, что потом делать с этой силой.
Не знаю, не знаю, занимаюсь с детства, до сих пор в форме что в духовной, что в физ. Подтягиваюсь 40 раз….на брусьях далеко за 100…И ничего нормально….Про эти «сложные элементы» немного смешно ибо всякие «солнышки» и т.п то ерундень, которая не требует силы,а вот упражнения на силу это да, лучше бы попробывали сделать 50 выходов на две руки, вот эт да – сложно…..
Первое что вам нужно, это определится, зачем и для чего вам нужно стать сильным, так как без конкретной мотивации, это сделать будет трудно.