На протяжении жизни человек задумывается о том, что жизнь довольно коротка и многое можно неуспеть, выполнить из того, что очень хотелось бы. Но у нас есть возможность подарить себе несколько дополнительных лет жизни, и радость от здорового и полного энергии тела. Всё зависит от нашего рациона питания.
Прямая связь между длительностью жизни, здоровьем и потребляемой едой ученые заметили в 30-х годах минувшего столетия. Они заметили, что недокормленные мыши намного реже болеют и риск возникновения раковых заболеваний значительно ниже, в отличии от остальных.
Американцы на протяжении 10 лет кормили основную группу обезьян рационом, состоявшим на 30% меньше, в отличии от другой группы. Те, кого специально недокармливали, были немного меньше по размеру, были худыми и их процесс обмена веществ был более медленный, а общая температура тела понижена. Стоит отметить, что понижение температуры всего лишь на один градус по Цельсию способен продлить жизнь в 3-4 раза! Диета с потреблением низкокалорийной пищи увеличила продолжительность жизни крысам на 30-40%, а фруктовые мухи дрозофилы стали жить в два раза дольше. Долгожителями были названы животные, которые впадают в спячку, в период сна процессы обмена замедлены в несколько раз.
Жизнь по времени может быть разная, но если вы уже перешагнули порог пятидесяти лет, то познакомьтесь в ознакомительном порядке и узнайте какие бывают болезни сердца. Лучше если сердце не будет болеть, но при болях вы будете знать, что необходимо делать. Ознакомиться не составит труда, а вот пользу может принести несоизмеримую. Желаю вам здоровья и счастливой и сладкой жизни.