Память не изменяет – Анхельс Наварро

Что такое память? Зачем она нужна человеку? На эти вопросы большинство сможет ответить, каждый по своему, но это все будут правильные ответы. Если кратко, то память нам нужна для хранения той или иной информации. Раскрою небольшой секрет, есть такие особенные люди, которые используют ее для сбора, систематизации и передачи информации в будущее. Им недаром дана хорошая память, в быту мы их называем учителями. Это люди, которые способны на протяжении длительного времени извлекать из недр своего мозга информацию и передавать ее своим ученикам. Это может парадоксально прозвучать, но не всем дано быть учителем, порой в эту сферу идут «проходимцы» от которых можно получить только занудное чтение подготовленного в методическом пособии материала, а не увлекающей информации рождающей интерес к науке. Думаю, вы встречались и с первыми и со вторыми. Память дана всем, но… Именно о книге про память и пойдет сегодня речь.

Издательство Манн, Иванов и Фербер прислало мне книгу – «Память не изменяет», автора Анхельс Наварро.

Что она из себя представляет? Как по мне, то это увлекательная книга, разделенная на две части: теоретическую и практическую. В первой части замечательно рассказано про наш мозг, про возможные нарушения, как происходит процесс запоминания. Для общего развития можно ознакомиться с этой информацией, но более ценна именно вторая часть, но о ней чуть позже.

Вы наверно замечали, что любое умение, которым мы владеем, без постоянных тренировок, со временем становится сложнее повторить. Допустим, вы научились играть на гитаре. Забросьте это дело на какое-то время, вы сами потом заметите, что с первого раза восстановить былую виртуозность не получится. Так и с другими умениями, будь то рисование, бег, процесс прохождения компьютерной игры, приготовление еды или что-то другое, что вам может прийти в голову.

Такой же процесс происходит и с нашей памятью. В школьные или институтские годы, наш головной мозг напряжен изучением новой информации. Устраиваясь на работу, мы его напрягаем гораздо реже, на пенсии же отправляем его в свободное плаванье. Вдобавок к этому можно вспомнить о разрушающихся нейронных связях. И вот однажды человек просыпается и не может вспомнить, что происходило вчера (это конечно преувеличение, но весьма вероятное).

Что делать, чтобы такого не происходило? Правильно, мозг надо постоянно нагружать информацией. Он как мышца. Будете напрягать – будете хорошо выглядеть, а запустите – превратитесь в дряхлое существо.

Вот именно такие задания, способные расшевелить различные виды памяти, и предоставлены во второй части книги. Заданий много, вам хватит надолго. Мне было только не понятно, почему некоторые задания повторяются. Это ошибка типографии или задумка автора?

Как по мне, то книга полезная, особенно в настоящее время, когда люди делятся сделать лишнее движение. Чем раньше вы начнете нагружать заданиями из книги или другими подобными свой мозг, тем лучше и комфортнее будете чувствовать себя в пенсионном возрасте.

Будьте здоровы и счастливы, увидимся в следующий раз.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Желаете взять информацию с сайта? Поставьте обратную активную ссылку, уважайте автора