sweetday.info › Болезни

Депрессия

Депрессия – это достаточно распространенное психическое заболевание, которое на продолжительное время выводит человека из его эмоционального равновесия, при этом значительно ухудшает качество жизни (личные отношения, трудовую активность и т.д.).

Как правило, депрессия возникает в виде ответной реакции на отрицательное событие или некую психологическую травму (к примеру, увольнение с работы, потеря близкого человека).

Признаки депрессий

Проявления данного заболевания очень разнообразны. Все зависит от формы депрессии. Наиболее типичные признаки данного расстройства:

Физиологические проявления

• изменения аппетита (его потеря или переедание);
• снижение энергии, утомляемость, слабость;
• нарушения сна (сонливость, бессонница);
• снижение сексуальных потребностей;
• нарушение работы кишечника (запоры);
• боли и различные неприятные ощущения в области желудка, в сердце, в мышцах.

Эмоциональные проявления

• угнетенное, порой подавленное настроение, тоска, страдание, отчаяние;
• тревога, ожидание беды;
• чувство вины, самообвинения, недовольство собой;
• раздражительность;
• снижение самооценки;
• утрата способности переживать любые чувства;
• снижение или полная утрата способности радоваться;
• тревога о судьбе и здоровье родных людей.

Поведенческие проявления

• избегание контактов с людьми;
• пассивность в деятельности;
• отказ от всех развлечений;
• злоупотребление психоактивными веществами, алкоголизация;

Мыслительные проявления

• трудности в концентрации внимания;
• сложности в принятии решения;
• преобладание мрачных мыслей о жизни, о себе, о мире;
• пессимистическое видение своего будущего;
• мысли о самоубийстве;

Виды депрессии

Классическая депрессия проявляется в виде подавленности, печали, тревоге, ангедонии (утрате способности получать наслаждение от привычных дел).

Невротическая депрессия является результатом длительной психотравмирующей ситуации. Ей подвержены прямолинейные и бескомпромиссные люди. Для заболевания характерны слезливость, затрудненное засыпание, слабость, головные боли и разбитость по утрам, низкое артериальное давление, нарушения в сексуальной сфере.

Послеродовая депрессия может развиваться после родов у молодых мам в первые несколько месяцев. Проявляется болезнь в утомляемости, повышенной тревожности, эмоциональной неустойчивости, расстройствах сна.

Психогенная депрессия возможна после утраты важных ценностей (после смерти близкого, сильнейшего стресса на работе). У больных часто меняется настроение, они беспокоятся за судьбу своей семьи и зачастую считают самоубийство единственным выходом из такой ситуации.

Циркулярная депрессия проявляется в виде суточных, сезонных или других вариантах колебания настроения.

Какая бы у вас не была депрессия, не стоит забывать, что речь идет о психическом расстройстве, которое требует высококвалифицированной помощи психиатра.

Лечение депрессии

Диагноз «депрессия» ставится в том случае, если некоторые из вышеперечисленных симптомов сохраняются более двух недель. Следует помнить, что чем раньше верный диагноз будет поставлен, тем больше вероятность скорейшего выздоровления.

Современные подходы к лечению депрессий предполагают комбинацию разных методов – терапии биологической (как не медикаментозной терапии, так и медикаментозной) и психотерапии.

Пациентам с легкими и тяжелыми проявлениями депрессии назначается медикаментозное лечение. Антидепрессанты считаются основным классом препаратов, предназначенных для лечения депрессий.

Психотерапия – это не альтернатива, а важное дополнение к медикаментозному лечению данного заболевания. Здесь в процессе лечения важная роль отводится пациенту. Наиболее эффективными в психотерапии выделяют три подхода:

• поведенческая психотерапия;
• психодинамическая психотерапия;
• когнитивная психотерапия.

И в заключение важно подчеркнуть, что особенно важную роль в процессе преодоления депрессии играет помощь и поддержка близких людей.